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Se recomienda tomar entre 1 y 3 cucharadas soperas. No resulta aconsejable superar esta recomendación.Emplear únicamente crudo y nunca para freír o guisar. Puedes utilizarlo para:• Aliño de verduras y ensaladas, bien solo o mezclado con vinagre, limón…• Salsas frías (vinagretas, mahonesa, romesco, pesto, salsa de pimientos, de setas…)
Indicaciones
Indicado en situaciones que requieran un control o reducción del peso. Especialmente práctico en las dietas de control de peso en las que se requiere un buen tránsito intestinal.
Contraindicaciones
No superar la dosis diaria recomendada. Conservar en un lugar fresco y seco. No superar la dosis diaria recomendada.
